top of page
15_edited.jpg
Praxis Lang (17).png

Du hast vielleicht Schwierigkeiten mit deinem Essverhalten, bist möglicherweise unzufrieden mit deiner Figur oder deinem Gewicht und hast schon einige Diäten gemacht - aber es hat nicht so richtig funktioniert und du fühlst dich frustriert?

Du möchtest dein Essverhalten verstehen und ungesunde Muster auflösen, um wieder zu einem gesunden & natürlichen Essverhalten sowie einem positiven Körpergefühl zurückzufinden? 

​

​

You`re right!

ERNÄHRUNGSPSYCHOLOGISCHE BERATUNG | COACHING (1:1) 

12.png
1
Kennst du das auch (6).png
14
15
18
16
17

Hier bekommst du einen Überblick über den Ablauf! 

Ablauf des Erstgesprächs

  • Gegenseitiges Kennenlernen, Klärung der Anliegen, der individuellen Herausforderungen, Zielen

  • Anamnese, Diagnostik des Essverhaltens 

  • Klärung der Rahmenbedingungen (Kosten, Intervalle der Einheiten etc.)

  • Gemeinsame Entscheidung über eine weitere Zusammenarbeit
    > Erstellung Behandlungsplan

Ablauf Beratung | Coaching

  • Gemeinsame Treffen in der Fürstenfelder Praxis oder via Zoom | Begleitung & Unterstützung

  • Ernährungspsychologische Inputs

  • gemeinsame Übungen & Audios & Workbook

  • Trainingsaufgaben

  • Evaluation der Erfahrungen und Adaption der Interventionen

  • Facebook Gruppe

Inhaltliche Schwerpunkte: 

  • Ernährungspsychologie | Essverhalten

  • Achtsam & intuitiv Essen

  • Emotionsregulierendes Essen

  • Essanfälle, Binge eating, Heißhunger

  • Achtsamkeit | Meditation | Entspannung

  • Selbstfürsorge | Selbstmitgefühl | Selbstakzeptanz

  • Körperbild | positives Körpergefühl

  • bei Essstörungen telefonische Abklärung erbeten

​

Wichtig
 

  • Ich mache keine klassische Ernährungsberatung - gegebenenfalls erfolgt eine Weiterempfehlung oder Zusammenarbeit mit anderen Disziplinen

  • und keine Diagnostik & Gutachten in diesem Bereich!

ERSTGESPRÄCH | TERMIN VEREINBAREN: 


Dann kontaktiere
mich bitte...

​

​

​

​

1.png

KONTAKT
Gesundheitszentrum Thermenland im Schloss am Stein

Fabriksgasse 1/9, 8280 Fürstenfeld, Steiermark, Österreich(barrierefreier Zugang)   www.praxislang.com

  • Facebook Social Icon
  • Instagram

Let`s Get Social

​

 

Find me on Facebook and
 

 

Instagram (praxis_lang)

Werde Teil meiner Facebook - Community "Ernährungspsychologie @ Praxis Lang"

  • Facebook
1.png
bottom of page