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STEADY WITHIN
Für Frauen, die ihren Selbstwert stabilisieren und sich innerlich sicher fühlen wollen
6-wöchiges psychologisch fundiertes Live-Online-Begleitprogramm
Kerstin Lang
Klinische Psychologin | Gesundheitspsychologin
Dein Selbstwert ist nicht stabil – deshalb funktionierst du, fühlst dich aber innerlich nie wirklich sicher.
Du reflektierst viel, verstehst deine Muster – aber in entscheidenden Momenten zweifelst du trotzdem an dir, passt dich an und verlierst dich selbst.
KENNST DU DAS?
Du gehst aus Gesprächen raus und denkst:
„Warum habe ich nichts gesagt?“
Du passt dich an, obwohl du es eigentlich nicht willst.
Du hast Angst, andere zu enttäuschen –
und stellst dich selbst hinten an.
Du fühlst dich schnell schuldig, wenn du Grenzen setzt.
Du denkst: „Ich müsste doch längst weiter sein.“
Nach außen wirkst du reflektiert und stabil.
Aber innerlich bist du oft unsicher und angespannt.
UND DAS FRUSTRIERENDSTE
Du hast schon so viel verstanden.
Du hast reflektiert.
Du hast an dir gearbeitet.
Aber in den entscheidenden Momenten läuft alles wieder gleich.
DER GRUND
Dein Problem ist nicht, dass du zu wenig weißt.
Dein Problem ist: Dein Selbstwert ist nicht stabil.
Genau hier setzt STEADY WITHIN an.
Die nächste Runde startet
Januar 2027.
Trag dich hier ein und erhalte als Dankeschön direkt den kostenlosen Impuls "Nein sagen, ohne dich danach schlecht zu fühlen" – plus Infos, sobald die Plätze für die Januar-Runde öffnen.
Was sich
verändern kann
STEADY WITHIN
6-wöchiges Live-Programm
Du lernst, dich innerlich zu stabilisieren – damit du dich nicht mehr ständig selbst hinterfragst, sondern dich sicher fühlst.
Die nächste Runde startet Januar 2027.
Du möchtest in der nächsten Runde dabei sein und keine Infos verpassen?
Trag dich jetzt auf die Warteliste ein.
Als Dankeschön erhältst du direkt den kostenlosen Impuls "Nein sagen, ohne dich danach schlecht zu fühlen".
Über mich
Ich bin Mag. Kerstin Lang, Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin mit über 15 Jahren Erfahrung.
Selbstwert ist für mich kein Trendthema. Er ist die Basis emotionaler Stabilität.
Ich sehe täglich, wie ein instabiler Selbstwert Frauen daran hindert, sich in Beziehungen sicher zu fühlen, klare Grenzen zu setzen und Entscheidungen ohne ständige Selbstzweifel zu treffen.
Ich mache diese Arbeit nicht um Frauen stärker zu machen — sondern um sie innerlich sicher zu machen.
Genau daraus ist STEADY WITHIN entstanden.
Trag dich hier ein und erhalte als Dankeschön direkt den kostenlosen Impuls "Nein sagen, ohne dich danach schlecht zu fühlen" – plus Infos, sobald die Plätze für die Januar-Runde öffnen.
NACH DEM PROGRAMM:
Du bleibst bei dir – auch in Konflikten
Du setzt Grenzen ohne Schuldgefühl
Du zweifelst nicht mehr nach jedem Gespräch an dir
Du fühlst dich innerlich stabil statt ständig getriggert
Nicht perfekt. Aber spürbar sicher.
FORMAT
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6 Wochen Live-Begleitung online (kleine Gruppe)
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Workbook & Übungen
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Tiefe Umsetzung statt nur Verstehen
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Early Bird 397 € / danach 497 €
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Begrenzte Plätze
Wichtiger rechtlicher Hinweis
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STEADY WITHIN ist ein Selbsterfahrungs- und Weiterbildungsprogramm zur persönlichen Entwicklung.
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Es stellt keine klinisch-psychologische Beratung, keine Behandlung und keine Psychotherapie im Sinne des österreichischen Psychologengesetzes oder Psychotherapiegesetzes dar.
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Die Teilnahme begründet kein Behandlungs- oder Therapieverhältnis.
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Die Teilnahme wird nicht empfohlen bei bestehenden psychischen Erkrankungen, akuten psychischen Krisen oder diagnostizierten Störungsbildern.
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In diesen Fällen wende dich bitte an eine klinische Psychologin, einen klinischen Psychologen, eine Psychotherapeutin, einen Psychotherapeuten oder eine Fachärztin bzw. einen Facharzt.
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Die Teilnahme ist ab Vollendung des 25. Lebensjahres möglich.
